Qigong für den Rücken
Wasser-Qigong und Tigerkraft für unseren Rücken.
Aussen geschmeidig, innen gelassen und präsent – die fliessenden Bewegungsabläufe vom Wasser-Qigong, nähren und unterstützen das Element Wasser und die Kraft des Tigers. Im Fokus steht der Rücken: im Liegen, Sitzen und Stehen kräftigen, dehnen und entspannen wir ihn und bewegen uns «rückenfreundlich». Vorkenntnisse braucht es keine, alle sind willkommen.
Kursleitung Ursula Kämpfer, Qigong-, Taiji- und Shiatsu-Praktikerin.
Informazioni
Offerta per
Età
Ab 16 Jahren
Dimensione del gruppo
6-12 Personen
Lingue possibili
Deutsch
Prossime date
13:00 - 16:00
Organizzazione
Luogo d’incontro
Landsitz Castelen, Auditorium.
Accompagnatori
Prenotazione
Aufgrund der begrenzten Platzzahl wird eine frühzeitige Reservation empfohlen.
Costi
Prezzo
CHF 85.-
Pagamento
Über den Ticketshop:
shop.augustaraurica.ch/de/
Contatto
mail@augusta-raurica.ch oder 061 552 22 22
Si prega di notare / Suggerimenti
Bitte mitbringen:
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe und eine kleine Decke oder Wolltuch.
Es sind keine Umkleideräumlichkeiten vorhanden.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.